菜の花通信

月別アーカイブ: 2014年10月

誤嚥を防止する対策2 ~臥位ポジショニング編~

誤嚥を防止するためには、食事時の姿勢がとても大切です。

ベッド上で食事を取る際のポイントはこのようなものがあります。

 

仰臥位の場合

①骨盤が傾いていないか、ずり落ちていないか確認する。

②ギャッチアップ30度以上にする。

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③頸部前屈位(頭を高く前かがみの体勢)になるように、枕やタオルで調整する。

pop_chuui2頸部進展位(首を後ろに反らしている体勢)は窒息・誤嚥しやすい!!!

側臥位

①ギャッチアップは30度にする。

②頸部前屈位または回旋西、唾液が口腔外に流れ出すようにする。

 

まくらや布団、クッションなどを活用する事で安楽なベッド上での座位保持ができます。

身体に負担がない姿勢保持の方法をためしてみてください

 

誤嚥を防止する対策 ~口腔ケア編~

誤嚥とは、食物、液体、唾液が間違って気道に入り込むことです。

誤嚥は肺炎の原因ともなりますので、しっかり対策をとりましょう。

 

食事中、食事後に以下の様子が見られるときは、誤嚥しているかもしれません。

  • むせる
  • ガラガラ声になる
  • 呼吸の変化 (呼吸が荒くなる、肩呼吸など)
  • 顔面紅潮
  • 痰の増加
  • 発熱

 

誤嚥を防止するための対策の一つ、口腔ケアについて詳しく見ていきましょう。

口腔内を清潔に保つために

①乾燥の原因をなくす

室内の湿度を40%~60%に保ち、、唇が乾燥するときはリップクリームやワセリンを塗ったりマスクを使うといいでしょう。口内が暑いときは乾燥しやすいため、冷水や氷を含んで口内の温度を下げましょう?

②唾液の分泌を促す

すっぱいもので味覚を刺激する。口腔器官の運動や唾液腺マッサージも効果的です。

いつもより気をつけてよく噛んで食べるだけでも、唾液の分泌を促します。

③、水分の補給をする

一日に0.8~1.3Lの水分補給が目安です。また、うがいをすることも効果的です。

 

こんな便利なものがあります。

義歯用歯ブラシ 普通の歯ブラシよりも硬くしっかり汚れを取れます。

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モアブラシ 頬・唇の内側や舌など口内の粘膜清掃に使います。

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舌ブラシ 歯ブラシでは、固すぎて舌を傷付けてしまうので舌の掃除に使います。

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スポンジブラシ 頬・唇の内側や舌など口内の粘膜清掃に使います。

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転倒を予防しましょう。

obaasan_korobu転倒は高齢者の大敵!

高齢者にとって、転倒はとても大きな問題です。
高齢者の方は、老化により骨と筋肉が衰えているため、ちょっとのことで転んだり、転んで骨折したりすることが多く、骨折すると治るまでに時間がかかったり、そのまま要介護の状態や、「寝たきり」につながる可能性あります。
また、ケガのあるなしに関係なく、転倒した経緯から「また転ぶのではないか」という不安や恐怖を感じて、日常生活の中で体を動かさなくなり、食事や排泄などの日常生活動作が普通にできなくなってしまう場合や、外出しなくなって「閉じこもり」になってしまう場合があります。そして、家の中に閉じこもっていることで、さらに足腰の筋力が弱まり、ますます転びやすくなるという悪循環に陥ることにもなるのです

pop_chuui2こんなところが転倒しやすい!

  • ○ 1~2cmくらいの室内段差
  • ○ 滑りやすい床(フローリングなど)
  • ○ スリッパやサンダルなどのつまづきやすい履物
  • ○ カーペットの端やほころびなどに躓きやすそうですか?
  • ○ 電気器具のコンセントやコードなど
  • ○ 照明不良(足元が暗くて見えない)
  • ○ 戸口の踏み段
  • ○ 不慣れな環境

 

自宅内には転倒をもたらす危険がたくさん潜んでいますが、
そのことに気付いていない場合が多く、それが自宅での転倒事故の最も大きな原因となっています。
自宅内で転倒しやすい環境がないか、障害物がないかをチェックし、できる範囲で整備しましょう。

 

 

 

火事はどこだ?

宿直の夜のことです。住人さんの就寝ケアも終わり、お風呂に入っていると、遠くから消防車のサイレンが聞こえてきて、それがどんどん近づいてきました。
なんだか周辺もざわざわした気配!
急いで服を着て出てみると、松原のいえの前の道が何台もの消防車でふさがれています。
となりのマンションからの火災通報だったようで、結局なにごともなかったのですが、数分のあいだ「まず、歩けないNさんを車イスに乗せて、それから、それから・・」と避難の段取りを考えていました。
ありがたかったのは、となりの家の奥様が「おたくかと思って!」と松原のいえの様子をまっ先に見に来てくださったことです。いざという時のご近所パワーはとても貴重なものだと痛感した出来事でした。

たまにはいいよね

先月、たまにはいつもと違った食事をと思い、昼食にお好み焼き&焼きそばを作りました。

テーブルの真ん中にホットプレートを置き、入居者様の目の前でジュージューと音を立て、ソースの匂いをプンプンと漂わせながら作りました。
すると、リビングのベットでお昼寝をされていたT様がむくっと起き「いい匂いだなぁ~」と一言。
いつもは起こしてもなかなか起きてくれない事の多いT様ですが、眠気を覚ましてしまう『ソースの匂い』。恐るべし・・です。

出来上がると皆様モクモクと食べ続け、男性陣はお好み焼きを5枚!(小さ目ですが…)も召し上がり、いつも小食のA様も焼きそばをおかわりしておられました。
栄養バランスの取れた食事はもちろん大事ですが、こんな食事もたまにはいいですよね。
次回はマックのハンバーガー大会を計画中(*^_^*)
あすか